Bedste Rice Protein Powders - Top 10 Brands Bedømt for 2019

best-ris-protein-pulver

Ⓘ Top10Supps kan modtage en del af indtægterne, hvis du køber noget ved at bruge et link på denne side.

For at hjælpe dig med at finde et godt produkt, har vi undersøgt og indsnævret de bedste risproteinpulver på markedet lige nu.

Top 10 Rice Protein Products Sammenlignet

1. Naked Rice 100% Organic Sprouted af Naked Nutrition

Naked Rice 100 Organic Sprouted By Naked Nutrition

NAKEDRIS er et naturligt risproteinpulver lavet med rent brunt risprotein og intet andet. Det indeholder bogstavelig talt kun én ingrediens, hvilket gør det til en meget ren og enkel mulighed. Den er lavet ved hjælp af organisk spiret brun ris, og pakker en kæmpe 25g protein i hver servering.

Højdepunkter:

  • 25g protein pr servering
  • Kun 1 ingrediens
  • Lavet med organisk spiret brun ris
  • Ingen sødestoffer, fyldstoffer eller tilsætningsstoffer
  • Ultra enkel og ren
  • GMO fri, organisk, glutenfri osv.
  • Fremragende kilde til plantebaseret protein
  • Vegan venligt

Hvad der er i det:

  • 25g protein fra spiret brun ris (organisk)
  • Intet andet!

Hvem gør det: Dette produkt er lavet af NAKED Nutrition, et stort supplement og sundhedsproducent producent. NAKED Nutrition fokuserer på at skabe rene og enkle produkter for at imødekomme behovene hos det sundhedsbevidste samfund. Deres produkter er meget effektive, og undgå brug af noget kunstigt eller unødvendigt.

Bundlinie: Samlet set, hvis du er en person, der kan lide at spise en ren kost, er dette et glimrende valg. Ved 25g-protein, sammen med kun 120-kalorier og 4g kulhydrater, er dette ideelt til diætere, vægtløftere, atleter, veganer og meget mere. Du kan virkelig ikke gå galt med NAKED RIS - det er vores øverste anbefaling overordnet.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

2. Zen Principe Organic Brown Rice Protein Powder

Zen Principe Organic Brown Rice Protein Powder

Zen Principe Organisk Brown Rice Protein Powder er et af de bedste økologiske risprotein valg. Den indeholder organisk spiret brunt risprotein, og intet andet. Det indeholder også et af de højeste mængder protein pr. Portion på denne liste.

Højdepunkter:

  • 26g protein pr servering
  • USDA økologisk
  • Kun ingrediens er organisk spiret brun risproteinisolat
  • Ren og skær
  • En effekt ris protein supplement
  • Mixes nemt
  • Vegan venligt
  • Godt prissat

Hvad der er i det:

  • 27g protein, fra organisk brunt risproteinisolat (spiret)

Hvem gør det: Dette produkt er lavet af Zen Principle, en naturproducentproducent, som bruger bæredygtige ingredienser til at skabe innovative og effektive sundhedsprodukter. Deres fokus er på at hjælpe deres kunder med at opnå bedre sundhed, skønhed og holistisk velvære gennem naturlige produkter.

Bundlinie: Dette er et godt valg af risproteinpulver og et fremragende valg samlet. Det har en af ​​de højeste pr. Doseringsdoser af protein af ethvert produkt på denne liste. Og det er lavet med økologisk spire brun ris, og intet andet. Den eneste ulempe er, at da det er usmagret og usødet, kan nogle mennesker ikke lide sin jordiske smag.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

3. Voksende Naturals Organic Rice Protein Powder

Voksende Naturals Organic Rice Protein Powder

Voksende Naturals Organic Rice Protein Powder er et højkvalitets risprotein supplement lavet af et godt firma. Det bruger økologisk brun ris og naturlige sødestoffer til at skabe et velsmagende og nærende supplement. Ved 24g protein pr. Portion har den det, du har brug for at brændse dine muskler og give din krop den ernæring, det skal udmærke sig.

Højdepunkter:

  • 24g protein
  • Lavet med økologiske ingredienser
  • Stor kilde til planteprotein af høj kvalitet
  • Lavet af en stor virksomhed
  • Sødet med stevia
  • Kun 110 kalorier og 4g carbs
  • Fremragende dækning i risproteinpulver anmeldelser
  • Vegan venligt

Hvad der er i det:

  • 24g protein, fra spiret brunt risprotein (organisk)
  • Naturlige sødestoffer (Stevia)

Hvem gør det: Dette produkt er fremstillet af Growing Naturals, en stor skala sundhedsfødevare / tilskudsproducent. I mange år har Growing Naturals været i færd med at udvikle, producere og distribuere sundhedskompletter af høj kvalitet, der bruger de reneste ingredienser. Det er et mærke, du kan stole på uden tvivl.

Bundlinie: Det giver et højt proteinindhold med lavt kalorieantal og lavt carbantal. Det udnytter også økologiske ingredienser, hvilket er godt for dem, der foretrækker at spise en mere ren kost.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

4. Nutribiotisk risprotein

Nutribiotic Rice Protein

Nutribiotisk risprotein tilbyder 13g protein pr. Portion. Med kun 60 kalorier pr. Servering er det meget diæt-venligt, og dets ultra-enkle ingrediensliste er fantastisk til folk, der forsøger at spise rent.

Højdepunkter:

  • 13g protein pr servering
  • Kun 60 kalorier og 2g carbs
  • Lavet med fuldkornsbrun ris
  • Godt revideret
  • Komplet aminosyreprofil
  • Let fordøjelig
  • Et godt risproteinpulver

Hvad der er i det:

  • 13g-protein, fra enzymatisk behandlet brun ris

Hvem gør det: Dette produkt er fremstillet af Nutribiotic, et stort supplement og producent af sundhedsprodukter. Nutribiotikum er forpligtet til at hjælpe deres kunder med at opnå et bedre helbred gennem en afbalanceret kost, kosttilskud og motion. De mener, at alle fortjener et godt helbred, og de udvikler deres produkter for at gøre det lettere at opnå bedre sundhed!

Bundlinie: Risproteindoseringen er lidt lavere end gennemsnittet, men serveringsstørrelsen er også ret lille. Det kommer fra et godt firma også, så det er et godt valg, hvis du leder efter et grundprodukt.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

5. Sunwarrior - Classic Protein

Sunwarrior Classic Protein

Sunwarrior Classic Protein er et vegansk proteinpulver fremstillet af spiret og fermenteret brun ris. Det er et simpelt og nærende produkt, som kan bidrage til at øge dit daglige proteinindtag betydeligt. Det giver 15g protein pr. Portion, med kun 80-kalorier. Og sødet med Stevia har den kun 4g kulhydrater pr. Portion.

Højdepunkter:

  • 15g protein pr servering
  • 4g carbs og 80 kalorier
  • Lavet med rå fuldkornsbrun ris
  • Forbedrer det daglige proteinindtag
  • Nyttigt for atleter og veganer
  • Komplet aminosyreprofil
  • Naturlig og velsmagende vaniljesmak

Hvad der er i det:

  • 15g protein fra rå fuldkornsbrun ris (spiret og fermenteret)

Hvem gør det: Dette produkt er lavet af Sunwarrior, en sundhedstilskudsproducent, der specialiserer sig i plantebaserede kosttilskud og veganske proteinpulvere. Sunwarrior handler om at skabe innovative, sunde og effektive kosttilskud til sundhedssamfundet, og de er et firma, du fuldt ud kan stole på.

Bundlinie: Det har lidt mindre protein pr. Portion end dets konkurrence, men det er bare fordi serveringsstørrelsen er mindre. Anmeldelser af dette produkt påpeger, at det har en rigtig lækker naturlig vaniljesmag.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

6. Jarrow Formulas Brown Rice Protein Concentrate

Jarrow Formler Brown Rice Protein Concentrate

Jarrow Formulas Brown Rice Protein Concentrate er et fantastisk økologisk risproteinprodukt fremstillet af et godt firma. Det er USDA Certified Organic, og brugt ikke-GMO brun ris. Ved 11g protein og 60 kalorier pr. Servering er det en nem måde at øge dit daglige proteinindtag naturligt (og økonomisk).

Højdepunkter:

  • 11g protein pr servering
  • Kun 60 kalorier
  • USDA økologisk
  • Komplet aminosyreprofil
  • Veganer og vegetar
  • Vaniljesmag

Hvad der er i det:

  • 11g protein fra brun ris

Hvem gør det: Dette produkt er lavet af Jarrow Formulas, en Los Angeles, Californien-baseret supplement producent. Jarrow har specialiseret sig i probiotika, men de producerer også en bred vifte af kosttilskud og sundhedsprodukter.

Bundlinie: Det er lavet ved hjælp af økologiske ingredienser, hvilket er et plus. På den anden side sagde flere online korrekturlæsere, at de ikke kunne lide smagen, så husk det.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

7. Source Naturals Brown Rice Protein Powder

Source Naturals Brown Rice Protein Powder

Source Naturals Brown Rice Protein Powder er et simpelt og kraftfuldt risproteinpulver, der er lavet af et meget velrenommeret firma. Den indeholder 6g protein pr. Portion, men serveringsstørrelsen er ret lille og kan let fordobles. Det er let at fordøje, veganvenligt og et godt overordnet produkt, selvom proteinmængden pr. Portion er ret lille.

Højdepunkter:

  • 6g protein pr servering
  • Kun 30 kalorier per portion
  • Lavet af et godt selskab
  • Lavet af brun ris
  • Nem måde at øge proteinindtaget

Hvad der er i det:

  • 6g protein fra brun ris

Hvem gør det: Dette produkt er lavet af Source Naturals, en velkendt og velrenommeret supplement fabrikant baseret i USA. Source Naturals har i mange år haft svært ved at skabe innovative og effektive kosttilskud.

Bundlinie: Betjeningsstørrelsen er temmelig lille, så du vil tage mere end en servering. Det er også lidt dyrt for hvad det er.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

8. Nu spiser mad spist brun risprotein

Nu spiser mad spist brun risprotein

NOW Foods Sprouted Brown Rice Protein er et simpelt risproteinpulver fremstillet af et af de mest kendte virksomheder i branchen. Det indeholder ikke-GMO-brunt risproteinkoncentrat, og intet andet. Mærkeligt bruger NU en meget lille serveringsstørrelse på kun en spiseskefuld, som kun indeholder 4g protein. Selvfølgelig kan du bare tage flere portioner for at nå den ønskede mængde protein.

Højdepunkter:

  • 4g protein pr. Portion (meget lille serveringsstørrelse)
  • Intet andet end rent brunt risproteinkoncentrat
  • Støttet af en af ​​de bedste virksomheder i branchen
  • God kilde til vegansk venligt protein
  • Viser typiske aminosyreprofiler pr. Portion
  • Overkommelige

Hvad der er i det:

  • 4g-protein, fra brunt risproteinkoncentrat (spiret)

Hvem gør det: Dette produkt er lavet af NOW Sports, en division af NOW Foods. NU er et af de største navne i sundhedsfødevare- og tillægsindustrien, der producerer hundredvis af forskellige produkter på tværs af flere segmenter af markedet. De er kendt for effektive, no-frills produkter, der får jobbet gjort.

Bundlinie: Dette er et godt produkt til en god pris og støttet af et godt firma. Den eneste ulempe er den ultra små betjeningsstørrelse, der bruges på produktet, men det er nemt nok at bare tage flere portioner.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

9. Orgain Organic Plant Based Protein Powder

Orgain Økologisk plantebaseret proteinpulver

Orgain Plant-Based Protein Powder er en unik blanding af flere forskellige proteiner, der tjener som en meget populær veganvenlig proteinkilde. Du har sandsynligvis set dette mærke hos din lokale fødevarebutik eller endda lagerklub, da Orgain nu er meget populært. Den indeholder en blanding af risprotein, ærteprotein, hampprotein, chia frø og mere til at skabe et afbalanceret, komplet protein med en god aminosyreprofil.

Højdepunkter:

  • 21g protein pr servering
  • Lavet med en blanding af ris, ærter, hamp protein + mere
  • Lækre chokoladefudge smag
  • Et meget populært vegansk proteinpulver
  • En tendens til at blande lettere end almindelig risproteinpulver
  • Lavet af et velkendt, anerkendt firma
  • Organisk

Hvad der er i det:

  • 21g protein, fra risprotein, ærteprotein, hampprotein, chia frø og mere

Hvem gør det: Dette produkt er fremstillet af Orgain, en stor producent af økologiske sundhedsprodukter, proteinpulvere, næringsskakninger og meget mere. Orgain har specialiseret sig i økologiske naturlige proteinbaserede produkter, så de er i stand til at finpudse og virkelig perfektere deres håndværk. De er nu en af ​​de største producenter i denne niche.

Bundlinie: Hvis du bare leder efter et godt veganskvenligt proteinpulver, og du ikke nødvendigvis skal holde fast ved risprotein, er det en god mulighed. Det er et populært produkt, og lidt dyrere end de fleste på denne liste, men det er en god mulighed alligevel.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

10. Garden of Life Organisk Vegan Protein Pulver

Garden of Life Organisk Vegan Protein Pulver

Garden of Life Organisk Vegan Protein Pulver er et effektivt risproteinpulver, der indeholder meget mere end blot risprotein. Det er faktisk en blanding af protein fra flere forskellige kilder, herunder ris, ærter, spirer, hørfrø og mere. Plus, med tilsatte vitaminer og probiotika dækker dette næringsprodukt mange baser.

Højdepunkter:

  • 22g protein pr servering
  • Protein fra flere forskellige plantebaserede kilder
  • Tilføjet probiotika og vitaminer
  • En komplet næringsskake i en
  • Lavet af et godt selskab
  • Organisk

Hvad der er i det:

  • 22g-protein, fra en blanding af ærter, ris, hampprotein og grøntspirer
  • Tilføjede enzymer, probiotika, vitaminer og meget mere

Hvem gør det: Dette produkt er fremstillet af Garden of Life, en producent af økologisk, ikke-GMO, og råtilskud og sundhedsfødevarer. De fokuserer på at bruge fuldfoder til at oprette innovative og effektive kosttilskud til deres kunder, der målretter mod alle aspekter af sundhed.

Bundlinie: Dette er et godt valg, der dækker mange baser, da det indeholder mange af de ting, du vil have i en ernæringsmæssig rystelse. Når det er sagt, er det ret dyrt for antallet af portioner det giver.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

Ofte stillede spørgsmål om risproteinpulver

Hvad er risproteinpulver?

Risproteinpulvere er pulverformige proteintilskud afledt af ris (generelt brun ris). Brun ris har naturligvis et relativt højt proteinindhold (til et korn), men det er også meget højt carb. Supplementfabrikanter isolerer i det væsentlige proteinet fra ris via en ekstraktionsproces.

Dette giver dig et pulveriseret tilskud, der er næsten rent protein, mens du er lavt kalorieindhold, lavt carb, lavt sukker osv.

Gode ​​risproteinpulvere giver en super nem måde at øge dagligt proteinindtag på. De er nyttige til dagligdags folk, der har brug for mere protein, atleter og dem på restriktive kostvaner.

Risprotein er også et godt valg for dem, der ønsker at opretholde et passende proteinindtag, samtidig med at deres indtag af kød og andre animalske produkter reduceres.

Hvad er brugen og fordelene ved risprotein?

Risprotein er en fremragende kilde til komplet protein. Det er en nem, bekvem og overkommelig måde at øge dit daglige proteinindtag betydeligt. Med op til 20g eller mere protein i hver servering, kan det være en stor forskel at tilføje et risproteintilskud til din kost.

Her er nogle af fordelene ved risprotein:

  • Højt proteinindhold
  • Forøger proteinindtag
  • Højt protein, lavt carb og lavt kalorieindhold
  • Mejeri gratis
  • Laktosefri
  • Vegan venligt
  • Mange produkter er organiske, GMO-fri, glutenfri osv.
  • Forbedrer post-workout opsving
  • Kan hjælpe med at styrke musklerne
  • Kan hjælpe med at genopbygge beskadiget muskelvæv
  • Gavnlig for den generelle sundhed
  • En overkommelig kilde til protein af høj kvalitet

Protein er vigtigt for det overordnede helbred og tjener en antal vigtige roller i kroppen. Mens protein findes i mange forskellige fødevarer, kan det for nogle være svært at nå den anbefalede mængde protein dagligt. Dette kan især være tilfældet for folk, der følger restriktive kostvaner, som veganer og vegetarer.

Risprotein er også et protein af høj kvalitet med en afbalanceret aminosyreprofil. Aminosyrer er byggestenene af proteiner, og proteiner er i det væsentlige byggestenene i muskelvæv. Da risprotein har rigelige mængder af de vigtigste aminos, kan det siges, at risprotein - især brunt risprotein - har en højkvalitets aminosyreprofil.

En anden vigtig fordel ved risproteinpulver er, at de er vegetar og veganer. Der er masser af forskellige proteinpulver derude, hvoraf de mest populære er afledt af enten mejeriprodukter eller kødprodukter.

Ved at bruge et risproteinprodukt kan du høste alle fordelene ved højere proteinindtag uden at ofre dine kostbehov eller restriktioner.

Hvem kan drage fordel af risprotein?

En bred vifte af mennesker kan drage fordel af at tage et stærkt risproteinpulver. Næsten alle, der ønsker at øge deres proteinindtag kan være til gavn; men nøglegrupperne er angivet nedenfor.

  • Atleter - atleter sætter deres krop gennem meget mere belastning end gennemsnittet, og har derfor brug for mere protein end gennemsnittet. Protein kan medvirke til at genopbygge beskadigede muskelvæv og er afgørende for genopretning efter træning. Risprotein kan i høj grad gavne atleter, vægtløftere og enhver der er aktiv. Det er bedst at bruge straks efter øvelsen.
  • Vegetarere & Veganer - Folk på restriktive kostvaner vil forstå, at risprotein er 100% veganer. Det er afledt af brun ris, og andre inkluderede ingredienser er generelt kun aromaer og sødemidler. Proteinpulver er for det meste afledt af mejeriprodukter og / eller andre animalske produkter, så risprotein er et af de bedre valg for dem på restriktive kostvaner. For eksempel er valleprotein den # 1 mest populære form for proteintilskud, men det er afledt af mejeri, så det er ikke vegan-venligt, og kan også forårsage problemer for dem med laktoseintolerans. Risprotein er på den anden side 100% vegan og hypoallergen.
  • Dem på en kost - Hvis du er på kost eller forsøger at tabe sig, kan du reducere dit indtag af carbs samtidig med at proteinindtaget øges. Protein kan hjælpe kroppen med at føle sig mere fuld, hvilket gør det lettere at undgå snacking og spise en renere kost. Også risproteinpulvere har en tendens til at være meget lavt kalorieindhold / lavt carb, men stadig påfyldning på grund af det høje proteinindhold. Du kan endda bruge proteinpulver shakes som et måltid udskiftning. Masser af mennesker kan lide at springe over morgenmad eller frokost og i stedet have en let og nærende protein shake for at hjælpe barbere nogle kalorier uden at føle sig sulten.
  • De spiser rent - hvis du er en person, der kan lide at spise en ren og enkel diæt, er det en god måde at øge dit proteinindtag op med et godt økologisk risproteintilskud. Mange af produkterne på vores liste er økologiske, GMO-fri, glutenfri osv., Og mange indeholder rå, uforarbejdede ingredienser.

Er der nogen bivirkninger af risprotein?

Risprotein forårsager normalt ikke nogen bivirkninger. Når det er sagt, er der nogle sjældne bivirkninger, hvor nogle brugere rapporterer uønskede effekter som oppustethed og udtørring.

Sørg for at drikke rigeligt med vand, når du bruger nogen form for proteinpulver, og tag ikke mere end anbefalet.

Der er også altid mulighed for en allergisk reaktion, så hold det i tankerne og tal med din læge, hvis du har nogen bekymringer.

Hvordan tager jeg risproteinpulver?

Riceprotein doseringsinstruktioner er generelt inkluderet direkte på produktemballagen. Det meste af tiden vil der være 15-20g + protein i hver servering, og der vil normalt være en scoop inkluderet i pakken for at gøre det muligt at måle en servering simpel. Betjeningsstørrelsen er dog ikke for vigtig, så du kan tilpasse det beløb, du bruger til din smag og dine behov.

Hvad angår hvordan man tager risprotein, er der mange ting, du kan gøre. Du kan blande pulveret med vand eller mælk, eller tilsæt det til en smoothie. Du kan endda bage med proteinpulver, tilføje det til pandekager osv. Bare husk smagen af ​​proteinpulveret du bruger, og hvordan det vil interagere med de andre ingredienser, du planlægger at bruge.

Bemærk at brunt risprotein kan være noget svært at blande i væsker, og det kan ofte have tendens til at klumpe til tider. For de bedste resultater anbefaler vi at bruge en blender til at blande den, da håndblanding kan forårsage klumping. Du kan blande det i en blender med næsten enhver væske, eller lav en velsmagende måltidskylling ved hjælp af de frugter og grøntsager du har på hånden.

Hvad kan jeg stable risproteinpulver med?

Risproteinpulvere er meget nyttige på egen hånd, men der er også nogle gavnlige risproteinstabler, du kan bruge til yderligere at forbedre de fordele, du får. Nogle muligheder omfatter:

  • Risprotein, kreatin og koffein til atleter - Er du en atlet, vægtløfter eller bodybuilder? Hvis ja, kan du overveje at opbygge en risproteinpulverstab med kreatin og koffein. Koffein gør en fremragende og ren pre-workout booster for at øge din energi, mens creatine er kendt for at bidrage til at øge atletisk ydeevne og muskel udholdenhed. Risprotein er ideel til træning efter træning, fordi det kan hjælpe med at starte din helbredelse og vækst i dine muskler.
  • Risprotein, vitamin B12 og omega fedtsyrer til veganer - Hvis du er en veganer, er der visse næringsstoffer, som du har større sandsynlighed for at være mangelfulde. Protein er en, men risprotein løser det problem. Nogle andre fælles næringsstoffer, som mange veganer ikke får nok af, er omega fedtsyrer og vitamin B12. Hvis du stabler alle tre af dem sammen, får du en stor suppleringsstabel til veganer.
Spoiler titel
  • Opdateret på 4 / 5 / 2018

Tilmeld dig opdateringer

Få supplerings opdateringer, nyheder, giveaways og meget mere!

Noget gik galt. Kontroller dine indtastninger og prøv igen.


Var dette indlæg nyttigt?

Efterlad en kommentar





Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.

Om forfatteren