Bedste L-Arginin Supplementer - Top 10 Brands Bedømt for 2019

bedste arginin kosttilskud du kan købe i dag

Ⓘ Top10Supps kan modtage en del af indtægterne, hvis du køber noget ved at bruge et link på denne side.

Aminosyrer er yderst vigtige for menneskets funktion.

De bygger de essentielle proteiner i os og tjener utallige nøgleroller i vores kroppe. Nogle aminosyrer opnås fra eksterne kilder, såsom vores kostvaner.

Arginin er en aminosyre, som vi få fra vores kost, samt skabe i vores kroppe. Arginin hjælper med at helbrede skader, fjerne nyresvigt og øger immunsystemets funktion.

Det skaber også nitrogenoxid, som slapper af og udvider arterier og blodkar. Dette forbedrer igen blodgennemstrømningen.

Det er semi-essentiel, Hvilket betyder, at din krop kan producere nok under normale omstændigheder, men nogle gange er det brug for lidt hjælp fra vores kostvaner og / eller fra kosttilskud.

Når den tages i tillægsform, betegnes denne aminosyre generelt som L-Arginin.

For at hjælpe dig med at finde et godt produkt, har vi undersøgt og sammenlignet de bedste l-arginin kosttilskud på markedet lige nu.

Top 10 L-Argininprodukter sammenlignet

1. NU Fødevarer L-Arginin

Nu Foods L Arginine

NU Fødevarer L-Arginin er et kraftigt arginintilskud i praktisk pilleform. Det har også ikke sukker, gær, salt, hvede, gluten, majs, soja, skaldyr, mælk eller æg. Dette produkt er lavet af et etableret firma inden for branchen.

Hvad der er i det:

  • 1000mg fri form L-Arginin

Hvem gør det: Kendt for sine alle naturlige produkter, nu fødevarer har eksisteret siden 1968, da den blev grundlagt af Elwood Richard. Deres mission er at "at give værdi i produkter og tjenester, som sætter folk til at føre sundere liv." Den er baseret ud af Bloomingdale, Illinois og producerer og distribuerer naturlige fødevarer og kosttilskud.

Hvor kan man købe NU Foods L-Arginine
amazon-logo-nyere

2. Jarrow Formulas Arginine

Jarrow Formulas Arginine

Dette produkt er simpelthen L-Arginin med alle dets fordele indpakket i en lille pille. Det har flere formål, hvilket betyder, at det ikke kun er nyttigt for atleter og bodybuildere. Det har en bedre dosis end tidligere L-Arginin kosttilskud på listen, men det indeholder nogle fyldstoffer og tilsætningsstoffer.

Hvad der er i det:

  • 1000mg L-Arginin (Som L-arginin-hydrochlorid)

Hvem gør det: Jarrow Formler blev grundlagt i 1977 og indarbejdet i 1988. De producerer kosttilskud såsom vitaminer, mineraler, probiotika, enzymer, aminosyrer og standardiserede naturlægemidler koncentrater. Selskabets midler forskning på nogle supplerende ingredienser for at sikre, at forbrugerne indløse "fuld biologisk værdi" af deres produkter.

Hvor kan man købe Jarrow Formulas Arginine
amazon-logo-nyere

3. Uendelige Labs Arginine AKG

Uendelige Labs Arginine Akg

Rene argininpiller med en stærk dosis, højere end noget du har set så langt på en kæmpe 3g pr. Portion. Det er et pulver der kan blandes med vand for at lave en L-Arginine-drink eller smides ind med din yndlingsskake. Det er skabt af et banebrydende videnskabsbaseret firma dedikeret til at give kunderne de bedste kosttilskud.

Hvad der er i det:

  • 3g Arginine AKG (Arginin Alpha ketoglutarat)

Hvem gør det: Infinite labs er et vitaminer og kosttilskud producent baseret ud af Florida. De giver sikker, testet, kvalitet supplerer til deres forbrugere, der kun kan forbedre deres helbred. Deres standard er "Safety & Effektivitet." Virksomheden blev købt i 2009 af en mand, der allerede havde erfaring på området, og har sørget for, at hans virksomhed producerer kosttilskud, som er troværdige, bakket op af videnskaben, og ikke ved at markedsføre hype.

Hvor kan man købe Infinite Labs Arginine AKG
amazon-logo-nyere

4. Cellucor NO3 Chrome

Cellucor No3 Chrome

Dette er en god arginin formel, der har komplementerende ingredienser til at forbedre virkningerne af L-Arginin. Den har en kvalitetsdosis L-Arginin med L-Norvaline sammen med den.

Hvad der er i det:

  • 1250mg L-Argininnitrat
  • 83mg C-vitamin (Som calciumascorbat)
  • 10mg calcium (Som calciumascorbat)
  • 655mg ekstrem vaskulært kompleks
  • 100mg L-Norvaline

Hvem gør det: Cellucor er en prisvindende førende inden for branchen, der er forpligtet til at forbedre resultaterne. De er alle om sport ernæring, og maksimere gevinster. Deres mantra er "resultater sagen." De blev grundlagt i 2002, og de fokuserer på at bringe i ny teknologi og innovation for at holde deres produkter på forkant.

Hvor kan man købe Cellucor NO3 Chrome
amazon-logo-nyere

5. Twinlab L-Arginin

Twinlab L Arginine

Dette tilskud er rent L-Arginin. Det er ikke blandet med andre aktive ingredienser. Det tages som en kapsel. Formålet med dette supplement er at udnytte det sande potentiale af L-Arginin i et enkelt supplement, der er af høj kvalitet, og kan tages let.

Hvad der er i det:

  • 500mg L-Arginin (Som L- arginin-hydrochlorid, L-arginin)

Hvem gør det: Twinlab fremstiller bodybuilding kosttilskud, vitaminer, mineraler, urter og te. Det har været en af ​​de mest solgte supplement brands for fyrre år og optælling. De er en af ​​pionererne inden for tillægget markedet. Det blev grundlagt i 1968 af David Blechman, som allerede havde haft 20 års erfaring i den farmaceutiske industri. De udviklede en væske-protein supplement, nu kendt som Amino Fuel Væske, der sætter dem på kortet.

Hvor kan man købe Twinlab L-Arginine
amazon-logo-nyere

6. AllMax Ernæring Arginin

Allmax Ernæring Arginin

Dette er et af de mest kraftfulde L-Arginin kosttilskud på markedet. Fordi det er et pulver, er det let assimileret. L-Arginin i dette supplement er i en 11-fase proces, der producerer japansk grade ultra ren arginin fra rene vegetabilske kilder. Virksomheden, der producerer den, er etableret og troværdig. Produktet giver dig den mest L-Arginin pr. Portion, så du kan bryde den effektive 5g-tærskel i kun én portion. Prisen er retfærdig for værdien, så du ved, du får hvad du har betalt for.

Hvad der er i det:

  • 5 g L-Arginin HCI

Hvem gør det: ALLMAX bruger farmaceutisk kvalitet ingredienser i en cGMP certificeret facilitet, hvilket betyder, at de har de nuværende Good Manufacturing Practices. Deres faciliteter er også regeringen inspiceres for at sikre, at ingen forurenende stoffer komme ind i deres produkter. De tester hvert produkt parti inden de ramte hylderne, og de sikrer, at de giver dig præcis den mængde af ingredienser, at etiketten. De har været at levere deres kunder med disse kvalitet supplerer i over 15 år.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

7. Olympian Labs Arginine & Ornithine

Olympian Labs Arginine Ornithine

Olympian Labs skabte en L-Arginine supplement formel, der omfatter aminosyren L-Ornithine. L-Ornithin og L-Arginin er nært beslægtede og kan fungere sammen. L-Ornithin er i sig selv en ikke-essentiel aminosyre, og har nogle lignende fordele som L-Arginin.

Hvad der er i det:

  • 500mg L-Arginin Hydrochlorid
  • 250mg L-ornithin-monohydrochlorid

Hvem gør det: Olympian Labs har eksisteret i 20 år, og de er motiverede for at hjælpe deres kunder med at opnå "optimal sundhed, trivsel og balance." De sørge for at styre fri af kunstige farvestoffer, konserveringsmidler og sødemidler. Deres faciliteter er cGMP certificeret, hvilket betyder, at de har de nuværende Good Manufacturing Practices. Deres mission er at tilbyde den højeste kvalitet kosttilskud på markedet.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

8. AI Sportsnæring Agmatine

Ai Sports Nutrition Agmatine

Dette produkt er ikke et L-Arginin supplement, det er faktisk et Agmatine supplement. Agmatin er et kemisk biprodukt af nedbrydning af arginin i kroppen. Det er ikke en aminosyre, det er det kemiske derivat af L-Arginin, der fungerer som en neurotransmitter; og har ikke været så omfattende undersøgt som L-Arginine for fordele og bivirkninger.

Hvad der er i det:

  • 250mg agmatinsulfat

Hvem gør det: AI Sports Nutrition blev grundlagt i 2006 i USA Selskabets primære fokus er på muskel gevinster, intens træning og bodybuilding. Grundlæggeren har haft dette mål for øje, da han kun var 12, og fortsætter med at stræbe hen imod dette mål med alle sine produkter.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

9. PrimaForce Agmatine

Primaforce Agmatine

Dette er et andet agmatintilskud, ikke et L-Arginin-supplement. Husk at Agmatine er et neurotransmitter og kemisk biprodukt af L-Arginin. Dette er et pre-workout supplement, og tager det om 45 minutter før en træning er, hvad producenten anbefaler. Det giver en kvalitetsdosis agmatinsulfat til en god pris.

Hvad der er i det:

  • 750mg agmatin Sulfate

Hvem gør det: PrimaForce er en atletisk supplement selskab dedikeret til at producere produkter med kvalitet, farmaceutisk kvalitet ingredienser. De bryste sig af at sikre, at alle ingredienser er testet, før de kastet ind i en formel. De har over 34 produkter tilgængelige på markedet.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

10. GAT NITRAFLEX

Gat Sport Nitraflex

Dette supplement er en intens præ-træning, der er elsket i bodybuilding samfundet. Det har en masse koffein og giver dig virkelig en buzz, som du kan opretholde i løbet af din træningssession. L-Arginin tilsættes, men det er ikke hovedfokuset i supplementet.

Hvad der er i det:

  • 325mg koffein
  • NITRAFLEX ™ Propriecuetical blanding, 7365mg
    • Inkluderer vasoaktiv arginase-regulerende ComplexAcute Energi, Fokus, Intensitet, Neuromodulering, Udholdenhedskompleks
    • Klinisk-Studerede Testosteron-Forbedring Complex
    • Inkluderer L-Arginin

Hvem gør det: Tyske amerikanske Technologies er en hardcore bodybuilding supplement producent, og understøtter endda bodybuildere gennem sponsorater. 2015 Arnold Brasilien Champion Big Ramy er sponsoreret af GAT og fremmer GAT produkter. Deres fokus er på ekstreme gevinster og kraftfulde præstation, og deres kosttilskud er alle konstrueret med det formål for øje.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

Ofte stillede spørgsmål om L-Arginin Supplements

Hvad er L-arginin?

L-Arginin er den supplerende version af arginin; den fantastiske aminosyre du lige har læst en lille smule om. Arginin kan findes naturligt i fødevarer med højt proteinindhold, såsom kød, nødder, fisk og sojabønner.

Det produceres også naturligt i menneskekroppen. L-Arginin tilbyder de samme fordele som arginin, det er bare den koncentrerede supplerende version. Der er tyve forskellige versioner af Arginine, og "L" -versionen er den, der bruges til kosttilskud, og er den eneste der skal bruges som supplement, fordi det er "fri form" -versionen.

Denne aminosyre var først isoleret fra en lupin sætteplante i 1886. Det blev opdaget at udløse protein bygning i det menneskelige legeme. På grund af dette, L-Arginin er blevet undersøgt som et supplement til bodybuilding, sårheling, forøgelse sædproduktion, og reduktion kropsvæv affald. Det er også blevet undersøgt for hjertekarsygdomme behandling og forebyggelse.

L-Arginin hjælper endotelcellerne med at producere nitrogenoxid, som er nødvendigt for at opretholde en sund blodcirkulation. Endotelcellerne er i foringen af ​​alle blodkarrene i din krop. Nitrogenoxid er en gas, der er et biprodukt af L-Arginin og produceret af både planter og dyr. Forståelse hvad nitrogenoxid gør hjælper dig med at forstå fordelene ved L-Arginin, fordi arginin (eller L-Arginin) er nødvendig for produktion af nitrogenoxid.

Hvad er L-Arginin Supplements?

L-arginin kosttilskud er præcis, hvad de indebærer. De supplerer din kost med arginin i form af L-Arginin, en af ​​de tyve forskellige typer af denne centrale aminosyre. Den gennemsnitlige amerikanske kost består af omkring 5g arginin, som normalt stammer fra ikke så sundt rødt kød. Bedre naturlige kilder til dit helbred omfatter fisk, tofu og nødder.

Spørgsmålet er, at det anbefales, at dit helbred forbruges 6 til 9 g L-Arginine dagligt. For at forbruge så meget, skal du spise 2.5 pounds af tofu eller et halvt pund tonfisk! Top arginin kosttilskud tillader en person at opnå det anbefalede beløb uden at spise store mængder rødt kød eller spise store mængder af andre proteinkilder.

Hvad er brugen og fordelene ved L-Arginin?

Ifølge WebMD, arginin, som også er kendt som L-arginin, er involveret i forskellige funktioner i din krop. WebMD lister også a få andre fordele og også nogle bekymringer.

L-Arginin spiller også en rolle i funktion af immunsystemet, og det skyldes, at det ikke kun stimulerer proteinproduktion, men er også nødvendigt for produktion af hvide blodlegemer. Det betyder, at L-Arginin kan bruges til at hjælpe folk med at komme sig fra sygdoms- og kræftbehandlinger, som tager en enorm vejafgift på immunsystemet.

Ud over kirurgisk genopretning er det almindeligt taget at forhindre forkølelse og forebygge og behandle infektioner. Kombinationen af ​​proteinproduktionstimulering og stimulering af hvide blodlegemer gør de bedste argininkomplementer kraftige nyttiggørelsesværktøjer.

Arginin kosttilskud bruges også til at øge produktionen af ​​humane væksthormoner i kroppen. Disse hormoner omfatter aminosyrer (herunder kreatin, L-prolin og L-glutamin) og prolactin. Det forbedrer metabolisk sundhed ved at tillade mere glukose at komme ind i cellerne, hvilket betyder, at det hjælper kroppen med at forbrænde fedt. Det forbedrer også muskelstyrken.

Fordi arginin hjælper med at øge humane væksthormoner, har det dybt positive virkninger på metabolisme og skelet-muskulært system.

Der er også udført undersøgelser af L-Arginins virkning på type II diabetes. I en undersøgelse blev det opdaget, at L-Arginine "fremkaldte store stigninger i insulinsekretion fra bugspytkirtlen af ​​diabetisk rotte. " Dette tyder på, at det kunne have den samme virkning på mennesker, fordi rotter kan være fra 85% til 99% genetisk identisk for mennesker. I øjeblikket er den tyder på, at L-Arginin kan stimulere produktionen af ​​insulin.

Hvem kan drage nytte af L-Arginin?

  • Atleter og fitness-entusiaster - L-Arginin kosttilskud er en favorit i atletisk samfund på grund af nitrogenoxid det skaber i kroppen. Nitrogenoxid har vist sig at reducere muskel træthed, forbedre udholdenhedsniveauer, øge energi, fremskynde udvindingshastigheder og øget brug af glukose (hvilket betyder brændende kropsfedt). Udover alle disse naturligt forbedrede sundhedsmæssige fordele har L-Arginin vist sig at udløse produktion af proteiner i kroppen. Det har også vist sig at øge magert muskelmasse. Så arginine fordele hjælper dig med at forbrænde fedt, opbygge muskler og forbedre ydeevnen.
  • Stress - Hvornår kombineret med L-lysin, L-Arginin blev vist at reducere symptomerne på angst. Det kan reducere symptomer på angst såvel alene, men skal gøres mere forskning for at bekræfte dette. Dens evne til at reducere forhøjet blodtryk og åbne røde blodlegemer indikerer, at det har afstressende egenskaber.
  • Lider af hjerte og blodkar betingelser - Congestiv hjerteinsufficiens (CHF), brystsmerter, kranspulsår og bensmerter på grund af blokerede arterier er alle eksempler på tilstande, som kan understøttes ved L-Arginin-tilskud. Det nitrogenoxid, som L-Arginin hjælper med at skabe i kroppen, hjælper med at forbedre blodcirkulationen og slappe af blodkar.
  • aging individer - Aldrende personer kan i høj grad nyde godt af L-arginin på grund af nitrogenoxidet, som det er i stand til at skabe gennem endotelcellerne. endotelceller er foringerne i vores arterier og vores blodkar, og disse celler har brug for arginin for at skabe nok nitrogenoxid til at opretholde en sund blodcirkulation. Forskning tyder på, at vores evne til at producere nitrogenoxid formindskes, når vi alder, og at tage arginintilskud kan muligvis modvirke det.
  • Migræne syge - Migræne er en neurovaskulær forstyrrelse og L-arginin forbedrer vaskulær sundhed. At oversætte, betyder det, at migræne delvist er forårsaget af snærende blodkar, og L-Arginin hjælper udvide blodkarrene. Det betyder, at for nogle migræne syge, L-Arginin kunne være gavnligt reducere symptomer.
  • Veganere og vegetarer - Nogle gange er det svært med en vegansk kost at sikre, at du spiser nok diætprotein. Et L-Arginin supplement kan hjælpe med at sikre, at din krop får nok aminosyrer, som er byggestenene af proteiner.

Er der nogen bivirkninger af L-Arginin?

Den bivirkninger af et L-Arginin Tilskud optræder, når der tages en stor dosis på én gang, eller når den interagerer med tidligere eksisterende tilstande eller farmaceutiske lægemidler. Nogle af de allerede eksisterende betingelser, som L-Arginine kan forværre, omfatter allergier og astma, herpes, cirrose og lavt blodtryk. Det kan øge risikoen for død fra et hjerteanfald hos ældre personer. Mere end en dosis 10 g kan forårsage diarré og gas.

Hvad Interagerer L-Arginin?

L-arginin kan interagere med lægemidler, Og her er nogle, som ikke bør tages sammen med L-Arginin kosttilskud:

  • antihypertensiva
  • Nitroglycerin isosorbid (øger blodtilførslen til hjertet)
  • Viagra
  • Højt blodtryk medicin

Folk, der har højt niveau af arginin i deres kroppe, bør undgå at supplere sig med mere L-Arginin. Tal med din læge, før du tager l-arginin.

Hvordan tager jeg L-Arginin?

Sikre metoder til at tage L-Arginin kosttilskud omfatter at tage det ved mund, skud eller på huden. Den mest almindelige måde at supplere er ved munden, i form af en L-Argininkapsel, pille eller pulver.

Arginin kosttilskud må ikke indtages med mad, men de kan absorberes bedre med mad. Pulvere assimileres lettere i fordøjelsessystemet end piller.

Hvordan vælger jeg et godt argininprodukt?

  • Virksomhedens omdømme - Det er vigtigt, at du køber dine kosttilskud fra en troværdig og etableret virksomhed. Nogle gange fastslået betyder, at de har været i branchen i mere end tyve år, men nogle gange er det betyder, at de er certificeret produktionsanlæg, der har været regering testet. En god måde at sikre, at selskabet er troværdig, er at kigge efter en cGMP certificering, hvilket betyder, at de har de nuværende Good Manufacturing Practices. I sidste ende, så sørg for, at du forskning virksomheden, før du foretager et køb.
  • Mængde L-Arginin per portion - I verden af ​​kosttilskud skal du sørge for, at du får mest bang for din buck. At kende de effektive doser af det særlige supplement du søger er afgørende. For L-Arginin kan noget mindre end 5g om dagen ikke være effektivt. Det afhænger også af dit formål med at supplere.
  • Tilsætningsstoffer og konserveringsmidler - nogle L-Arginin kosttilskud indeholder tilsætningsstoffer, fyldstoffer og konserveringsmidler. Dette er ikke altid en ulempe, for i nogle tilfælde er de der for at hjælpe kroppen med at absorbere L-Arginin. I andre tilfælde er det bare der for at tage plads.
  • testede Ingredienser - Nogle kosttilskud bruger agmatin i stedet for L-Arginin. Agmatin er et kemisk derivat af L-Arginin, der virker som en neurotransmitter. Det er godt at undersøge, hvor meget forskning der er udført på ingredienserne i dine kosttilskud.
  • Tilføjet vitaminer og aminosyrer - Dette er for det meste en personlig præference. Nogle L-Arginin kosttilskud indeholder yderligere vitaminer og aminosyrer, som komplimenterer og forbedrer fordelene ved arginintilskud. Hvis der stadig er en tilstrækkelig dosis L-Arginin i tillægget, så kan dette være en stor fordel! Hvis du er på udkig efter ren L-Arginin, så fjerner du længere ingredienser lister.
  • Assimilation - Assimilation refererer til, hvor godt kroppen kan optage et supplement. Generelt er et pulver, der blandes i vand mere letoptagelig end en pille.

Tilmeld dig opdateringer

Få supplerings opdateringer, nyheder, giveaways og meget mere!

Noget gik galt. Kontroller dine indtastninger og prøv igen.


Var dette indlæg nyttigt?

Efterlad en kommentar





Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.

Om forfatteren