Top10Supps Guarantee: De mærker, du finder opført på Top10Supps.com, har ingen indflydelse på os. De kan ikke købe deres position, modtage særlig behandling, eller manipulere og oppuste deres placering på vores hjemmeside. Men som led i vores gratis service til dig forsøger vi at samarbejde med virksomheder, vi vurderer, og kan blive kompenseret, når du når dem gennem en affiliate link på vores hjemmeside. Når du går til Amazon via vores hjemmeside, kan vi for eksempel få en provision på kosttilskud, du køber der. Dette påvirker ikke vores objektivitet og upartiskhed.

Uanset eventuelle nuværende, tidligere eller fremtidige finansielle arrangementer er hvert virksomheds rangering på vores editorliste baseret på og beregnet ved hjælp af et objektivt sæt af rankingkriterier samt brugeranmeldelser. For mere information, se hvordan vi rangerer kosttilskud.

Derudover gennemgår alle brugeranmeldelser indsendt på Top10Supps screening og godkendelse; men vi censurerer ikke anmeldelser indsendt af vores brugere - medmindre de bliver undersøgt for ægthed, eller hvis de bryder vores retningslinjer. Vi forbeholder os ret til at godkende eller nægte enhver anmeldelse indsendt på dette websted i overensstemmelse med vores retningslinjer. Hvis du har mistanke om, at en bruger har indsendt en anmeldelse for at være bevidst falsk eller bedragerisk, opfordrer vi dig til at behage underret os her.

Ⓘ Top10Supps modtager muligvis en del af indtægterne, hvis du køber noget ved hjælp af et link på denne side. Læs vores afsløring side for flere detaljer.

Suppler brugerrangøringssystem

Hjælp vores supplerende brugerrangementsystem ved at lade din stemme nede. Vær venlig KUN stem på de produkter, du har prøvet. Du får kun én vælger pr. Produkt.

  • upvote: Overvej produktet, hvis du har prøvet det, og vil anbefale det til andre.
  • DOWNVOTE: Downvote produktet, hvis du har prøvet det og IKKE vil anbefale det til andre.





























































































































Anbefal et tillæg

Elektrolyt-kosttilskud er noget, du måske har brug for fra tid til anden, når du er tør på elektrolytter. Især hvis du er fysisk aktiv.

Alligevel kan det være vanskeligt at finde det rigtige elektrolyttilskud, især når markedet er oversvømmet med masser af konkurrerende mærker, der kæmper for din opmærksomhed.

Heldigvis har vi fundet de 10 bedste elektrolyttilskud. Du kan også afgive en afstemning ovenfor, hvis du tilfældigvis har brugt et af disse kosttilskud i dine egne daglige aktiviteter og fortæl os hvad du synes!

Det er vigtigt at bemærke, at medmindre du er lav på elektrolytter, kan brug af kosttilskud forårsage højere niveauer, der er unødvendige og potentielt skadelige.

Vi anbefaler, at du taler med din læge eller apoteket, før du tager elektrolyttilskud.

Top 10 elektrolytprodukter

1. Pride Naturals Inc Elektrolytpulver

Pride Naturals elektrolytpulver

Pride Naturals Inc's Elektrolytpulver er et velsmagende og let at forbruge elektrolyttilskud, der har både kalorier og GMO'er.

Formlen indeholder adskillige andre nøgleingredienser og mineraler til dit immunsystem og krop.

For at få det hele til at gå glat ned sødes den naturlige Stevia blandingen for at gøre det let at tage supplementet, når du har brug for det.

Højdepunkter

  • 100% tilfredshed garanti
  • Opløs meget hurtigt og let i vand
  • Leveres med C-vitamin
  • Inkluderer ekstra vitaminer / mineraler
  • Ingen kalorier eller GMO'er
  • Bruger naturligt sødestof til smag

Ulemper / Ulemper

  • Stevia er ikke en yndlingssmag blandt alle

Hvad er i det?

  • 75 mg calcium
  • 64 mg fosfor
  • 120 mg magnesium
  • 300 mg kalium
  • 1.5 mg zink
  • 2 mcg selen
  • 500 mcg mangan
  • 10 mg krom
  • 5 mcg molybdæn
  • 2500 IE vitamin A
  • 40 IE vitamin E
  • 120 mg C-vitamin

Anbefalet brug

  • Føjet til koldt vandflaske

Bottom Line

Dette elektrolyttilskud er et fantastisk valg som en all-round vitamin- og mineralforstærker og en nyttig allieret til dit immunsystem.

Køb det på Amazon

2. Vega Sport Elektrolyt Hydrator

Vega Elektrolyt Hydrator

Vega Sports Elektrolyt Hydrator leveres i bær eller citron-kalk smag, og den leveres med 40 portioner pr. Container.

Med 0 kalorier inkluderer det nøgleelektrolytter og flere mineraler, der kan hjælpe dig med at forblive hydreret, når du træner eller bagefter. Det er også et fremragende valg for veganere, da det er helt fri for mejeri, gluten, soja og enhver anden kunstig smag og farver.

For at gøre tingene bedre inkluderer det også 100% af din daglige værdi af vitamin C. Selvom det ikke har så mange mineraler som Pride Naturals-supplementet, har det stadig meget mere end blot et par hæftelektrolytter.

Højdepunkter

  • Fantastisk smag af granatæble og hindbær
  • Leveres i mindre kasser eller større karbad
  • 0 kalorier
  • Fri for mejeri, perfekt til veganere
  • Har nogle ekstra mineraler
  • Masser af portioner pr. Container

Ulemper / Ulemper

  • Har måske for meget natrium til nogle

Hvad er i det?

  • 60 mg C-vitamin
  • 175 mg calcium
  • 1.25 mcg selen
  • 0.2 mg kobber
  • 20 mg krom
  • 100 mg magnesium
  • 89 mg fosfor
  • 1 mg zink
  • 100 mg natrium
  • 400 mg kalium
  • 154 mg chlorid

Anbefalet brug

  • Blandet med koldt vand og konsumeret hele dagen

Bottom Line

Dette velsmagende supplement er et fremragende valg, hvis du leder efter en elektrolytforstærker, der ikke smager lige så intens som et pulver blandet med stevia.

Køb det på Amazon

3. Nøgle-næringsstoffer Elektrolytpulver

Nøgle-næringsstoffer Elektrolytgenvinding Plus

Det vigtigste næringsstofelektrolytpulver er et af de bedste hydratiseringstilskud i nærheden. Det inkluderer 12 ekstra mineraler og vitaminer, der hjælper dig med at støtte en aktiv livsstil, samt en pulverformel, der er let nok til at gøre det til en leg at blande med enhver drikke eller vandflaske. Det er vegan-venligt og er lavet med helt ikke-GMO ingredienser.

Højdepunkter

  • Har stor limonadesmag
  • 12 yderligere mineraler
  • Veganer-venligt
  • Ingen GMO'er
  • Nyttigt til Keto-diæt
  • Pulver blandes ganske let

Ulemper / Ulemper

  • Lidt for meget salt til nogle

Hvad er i det?

  • 169 mg C-vitamin
  • 3 mg thiamin
  • 5 mg riboflavin
  • 20 mg niacin
  • 5 mg pantothensyre
  • 0.5 mg kobber
  • 0.5 mcg mangan
  • 35 mg krom
  • 7.9 mcg molybdæn
  • 250 mg kalium
  • 300 mcg biotin
  • 115 mg calcium
  • 100 mg fosfor
  • 100 mg magnesium
  • 2.9 mg zink
  • 15 mcg selen
  • 110 mg natrium

Anbefalet brug

  • Blandes med et glas vand, inden der tilsættes is

Bottom Line

Dette alsidige supplement kan give dig de elektrolytter og yderligere vitaminer, du har brug for for at afslutte din træning og bevare sund energi hele dagen.

Køb det på Amazon

4. Zipfizz Healthy Energy Drink Mix

Zipfizz sund energi

Zipfizz Health Energy Drink Mix er et farverigt supplement, der kombinerer elektrolytpåfyldningsaspekterne i et traditionelt supplement med flere andre vitaminer og antioxidanter. Det giver en formidabel sportsdrink, der er ideel til hyppige atleter og udholdenhedsløbere.

På trods af at der ikke er kulhydrater eller sukker, kan det give dig energi og indeholder 100 mg koffein hentet fra naturlige kilder. Tillægget findes i engangsrør, så du ikke ved en fejltagelse bruger for meget i en enkelt portion. Der er tre varianter i hvert køb for at holde dine kosttilskud interessante for din tunge.

Højdepunkter

  • Meget let at tage den rigtige mængde på grund af rør
  • Har koffein for at forbedre din opmærksomhed
  • Ingen kulhydrater eller sukker
  • Energi boost
  • Har yderligere vitaminer
  • Bedst til udholdenhedsløbere og atleter
  • Tre tilgængelige varianter

Ulemper / Ulemper

  • Lidt pebret givet lavt serveringsbeløb

Hvad er i det?

  • 100 mg koffein
  • 500 mg C-vitamin
  • 1500 IE vitamin A
  • 15 IE vitamin E
  • 0.75 mg thiamin
  • 0.85 mg riboflavin
  • 10 mg niacin
  • 200 mcg folat
  • 5 mg pantothensyre
  • 35 mcg selen
  • 0.25 mg kobber
  • 1 mg mangan
  • 60 mg calcium
  • 100 mg magnesium
  • 75 mg natrium
  • 950 mg kalium
  • 7.5 mg zink
  • 2500 mcg vitamin B12
  • 1 mg vitamin B6

Anbefalet brug

  • 2 rør pr. Dag, et rør rystet med 1 flaske vand

Bottom Line

Disse unikke kosttilskud kombinerer elektrolytpåfyldning med koffeinbaseret energi for at give dig det løft, du har brug for for at afslutte enhver træning.

Køb det på Amazon

5. Spormineraler Elektrolyt udholdenhedspulver

Trace Minerals Electrolyte Stamina Power Pak

Trace Minerals Electrolyte Stamino Powder Pak findes i fem varianter, der spænder fra citron-lime til mandarin til hindbær. Det er også fyldt med tonsvis af antioxidanter og elektrolytter, herunder 1200 mg C-vitamin.

Tillægget findes i pakker, og du kan tage flere pakker pr. Dag afhængigt af dine behov eller fysiske aktivitet. Det er også utroligt nemt at blande hver pakke med 2 til 3 ounces vand, så det er en leg at bringe supplementet med dig på en sti eller cykeltur. Bare opbevar pakkerne i lommerne, så er du god til at gå.

Højdepunkter

  • Leveres i flere varianter
  • Let at blande med vand
  • Har yderligere antioxidanter
  • Ingen kunstige ingredienser / vegansk

Ulemper / Ulemper

  • Aromaer er lidt svage / for fortyndede for nogle

Hvad er i det?

  • 1200 mg C-vitamin
  • 1 g sukker
  • 450 mg thiamin
  • 5 mg niacin
  • 30 mcg folat
  • 3 mg pantothensyre
  • 15 mg chlorid
  • 10 mg krom
  • 1 mg mangan
  • 10 mg vitamin B6
  • 25 mcg vitamin B12
  • 60 mg calcium
  • 100 mg magnesium
  • 3 mg zink
  • 175 mg natrium
  • 200 mg kalium

Anbefalet brug

  • 1 pakke taget dagligt med 2-3 ounces vand

Bottom Line

Dette effektive supplement er let at tage på farten og giver masser af penge til din sorteper i betragtning af den lave prisforlangende og dens samlede mængde på 30 pakker.

Køb det på Amazon

6. Dr. Bergs originale elektrolytpulver

Dr. Bergs Elektrolytpulver

Dr. Bergs originale elektrolytpulver er et påfyldningstilskud, der kan genoprette dine celler og give dig de elektrolytter, du har brug for for at forbedre din atletiske præstation og komme dig efter en træning. Det indeholder en enorm mængde kalium, op til 1000 mg pr. Portion, og kombinerer vitaminer og mineraler med en velsmagende blanding af hindbær og citron.

Ingredienserne er helt naturlige og uden GMO'er. Købet inkluderer også en 30-dages pengene-tilbage-garanti, selvom forsendelsesomkostningerne ikke kan refunderes.

Højdepunkter

  • Indeholder 13 gange mere kalium end de fleste andre kosttilskud
  • Leveres i 3 pakker for masser af portioner pr. Køb
  • Reducerer krampemuskler
  • Store smagsmag
  • Masser af portioner i hvert køb
  • Ingen kunstige ingredienser eller GMO'er

Ulemper / Ulemper

  • Dyr sammenlignet med andre kosttilskud

Hvad er i det?

  • 75 mg calcium
  • 120 mg magnesium
  • 100 mg spormineralskompleks
  • 1000 mg kalium
  • 15 mg chlorid
  • 10 mg natrium

Anbefalet brug

  • 1 øse per 16 ounce glas vand

Bottom Line

Dette tillæg har meget mere kalium end de andre indstillinger og er et godt valg, hvis du leder efter et produkt med en premium-pris.

Køb det på Amazon

7. Genius Elektrolytpulver

Genius-mærket Genius-elektrolytter

Genius Elektrolytpulver er et ekstremt grundlæggende, men effektivt supplement uden kunstige elementer - endda farvestoffer. Formlen som helhed er designet til at fungere godt med keto-diet, hvis du er fan af.

Det fungerer også godt som tømmermænd med en unik sammensætning af formler. Det opløses hurtigt i vand for at hjælpe dig med at blive hydreret og tændt.

Højdepunkter

  • Inkluderer næringsstofblanding til keto-diæt
  • Opløs super hurtigt
  • Veganer-venligt
  • Kan bruges før, post eller intra træning
  • 3rd fest testet for styrke og renhed

Ulemper / Ulemper

  • Orange fizz smag er ikke stor

Hvad er i det?

  • 100 mg natrium
  • 333 mg acerola
  • 300 mg l-alanyl-L-glutamin
  • 390 mg kalium
  • 50 mg magnesium
  • 60 mg C-vitamin
  • 10 mg selen
  • 1 mg zink
  • 29 mg fosfor

Anbefalet brug

  • 1 portion pr. Flaske 16 ounce vand

Bottom Line

Bortset fra den underlige orange smag, er dette supplement et fænomenalt valg både for dets fremragende elektrolytindeslutninger, men også for dets let at opløse karakter og brugbarhed efter en nat med drikke.

Køb det på Amazon

8. Ultima Replenisher Hydrating Elektrolyt Pulver

Ultima Replenisher Hydrating Elektrolyt Pulver

Ultima Replenisher Hydrating Elektrolyt Powder kommer i fem varianter, der spænder fra kirsebær granatæble til limonade til hindbær. Det leveres også i et meget generøst karbad med 90 portioner til en relativt overkommelig pris.

Den er lavet med alle seks vigtigste elektrolytter plus flere understøttende mineraler. Det inkluderer også mindre natrium end mange andre elektrolyttilskud, hvilket gør det til et godt valg, hvis du allerede har brug for at reducere dit saltindtag. Det er helt vegansk og koffein og mejeri-fri. Det fungerer endda med keto-diæter, som Genius Powder.

Højdepunkter

  • Har ikke så meget salt som konkurrenter
  • Flere smag for varieret smag
  • Har alle seks hovedelektrolytter
  • Ingen koffein
  • Ingen GMO'er overhovedet
  • ingen gluten
  • Arbejder med keto / veganer

Ulemper / Ulemper

  • Kunne opløses bedre, har brug for masser af omrøring

Hvad er i det?

  • 65 mg calcium
  • 250 mg kalium
  • 100 mg C-vitamin
  • 0.2 mg mangan
  • 70 mg natriumchlorid
  • 1 mg zink
  • 100 mg magnesium
  • 70 mg fosfor

Anbefalet brug

  • 1 øse per 16 ounce glas koldt vand

Bottom Line

Det er et velsmagende og alsidigt elektrolyttilskud, der er perfekt, hvis du vil holde en diæt med lavt natriumindhold, mens du stadig drager fordel af andre elektrolytforøgelser.

Køb det på Amazon

9. LyteShow: Ionic Elektrolytkoncentrat

Lyteshow ionisk elektrolytkoncentrat

LyteShow Ionic Elektrolytkoncentrat kommer i både en primær flaske og en "rejseblitz" hos den perfekte rejsekammerat. Du kan bruge begge, afhængigt af om du udfører dit arbejde hjemme eller vil opretholde din samme strenge cardio-rutine, mens du er på forretningsrejse.

Hvert køb leveres med 40 portioner, og hver portion indeholder ingen kalorier eller kunstige ingredienser. Det er tydeligvis ikke fokuseret på smag, da det tilføjer en let salt smag til enhver vanddrik. Stadig lægger den en lavere vægt på natrium og fremhæver magnesium til dets fordel.

Højdepunkter

  • Fantastisk til en diæt med lavt natriumindhold
  • Leveres med masser af portioner
  • Ingen kalorier eller kunstige ingredienser
  • Kan om ønsket blandes med andre varianter
  • Leveres med mindre flasker, ideel til rejser
  • Let at tilføje til vand

Ulemper / Ulemper

  • Det kan være nødvendigt at tilføje dit eget sødestof

Hvad er i det?

  • 40 mg magnesium
  • 125 mg natrium
  • 2 mg zink
  • 20 mg sulfat
  • 390 mg chlorid
  • 130 mg kalium

Anbefalet brug

  • 3 ml ved hjælp af hætten som måling pr. 32 ounce vand

Bottom Line

Dette enkle elektrolyttilskud er fantastisk til dem, der ikke er bekymrede for sødestoffer, og som er lige efter noget, de kan bruge, uanset hvor deres job tager dem.

Køb det på Amazon

10. Hi-Lyte elektrolyttilskud

Hej Lyte elektrolyttilskud

Hi-Lyte Elektrolyttilskud er perfekt formuleret til en keto-diæt, og den bruger ioniske havmineraler og naturlige ingredienser til at øge dine elektrolytter og hjælpe dig med at blive bedre efter en træning.

Som kilden antyder, tilføjer det en salt smag til dit vand, så du skal muligvis tilføje dit eget sødestof for at gøre det velsmagende. Men producenten inkluderer generøst en 100% pengene tilbage-garanti.

Højdepunkter

  • Let at anvende på drikkevarer
  • Inkluderer 100% garanti
  • Ingen kalorier
  • Fungerer meget godt sammen med keto og andre diæter

Ulemper / Ulemper

  • Smag kan være svært

Hvad er i det?

  • 150 mg kalium
  • 45 mg magnesium
  • 3 mg zink
  • 125 mg natrium

Anbefalet brug

  • 1/2 tsk med et 30 ounce glas vand

Bottom Line

Dette flydende elektrolyttilskud er blandt de nemmeste at bruge og bringer bare de vigtigste elektrolytter til din krop.

Køb det på Amazon

Hvad skal man kigge efter i et godt elektrolyttilskudsprodukt

Generelle kvalitet

Du ønsker at have den overordnede kvalitet i tankerne, når du leder efter et elektrolyttilskud. Dette betyder, at der tages hensyn til smag, ingredienskvalitet og selve faktiske ingredienser. Det er ikke altid en god ide at fokusere på et aspekt til udelukkelse af alle andre.

Brand-omdømme

Brandets omdømme kan give dig en god idé om, hvorvidt et supplement er værd at bruge din tid og penge. Mange mærker arbejder utrætteligt for at forbedre deres omdømme ved at producere mange stjerneprodukter i træk.

Bruger Feedback

Selvfølgelig er de, der tidligere har brugt et elektrolyttilskud, ofte en stor kilde til visdom. De, der har prøvet supplementet fra første hånd, kan fortælle dig meget om, hvordan smagen faktisk er, eller om de inkluderede ingredienser er værd at stille pris.

Natriummængde

Masser af elektrolyttilskud inkluderer tonsvis af natrium, men dette kan være et dårligt valg for dig afhængigt af din diæt. Gå med noget der har lavt natrium eller slet ikke, hvis du allerede indeholder masser af dette mineral, da for meget natrium kan føre til helbredskomplikationer.

Smag / Flavor

Husk smag eller smag af et supplement. Når alt kommer til alt skal du drikke disse kosttilskud flere gange i de følgende uger og måneder. Du kan lige så godt gøre det til noget, dine smagsløg kan sætte pris på.

Nogle kalorier?

De fleste kosttilskud har ingen kalorier, men der er nogle få, der gør det. Hvis du ikke ønsker at skulle tælle kalorierne i dine kosttilskud i din daglige diætplan, prøv at finde en der har nul.

Arbejder du med dieter?

Nogle topplanlægningstilskud fungerer godt sammen med keto eller andre diæter. Du ønsker at gå med en af ​​disse, hvis du træner nævnte diæter. Keto-diæter er især følsomme over for visse mineralindtag, så kontroller nøje, før du køber.

Værdi / pris pr

Især hvis du har et budget, vil du tage værdien eller prisen pr. Portion af et elektrolyttilskud i betragtning. Nogle kosttilskud kan synes som om de har en god pris, men kun har et par portioner pr. Køb, og vice versa.

Elektrolytbalance

Nogle elektrolyttilskud inkluderer alle de vigtigste mineraler, du har brug for for at fungere korrekt. Andre kan fokusere på en eller to elektrolytter med undtagelse af andre. Fokuser på, hvad du har brug for, før du køber. For eksempel, hvis du vil reducere muskeltræthed, skal du finde et supplement, der fokuserer på kalium i forhold til de andre.

Hvor nemt er det at blande

Nogle kosttilskud er super enkle at blande i dine drinks, mens andre er vanskeligere. Du ønsker et let at blande valg, hvis du har brug for at lave dine drinks hurtigt og ikke kan lide at sluge bidder med pulver.

Kvaliteten af ​​ingredienser

Glem ikke at overveje kvaliteten af ​​ingredienserne. Elektrolyt- eller pulverkvalitet kan påvirke et supplements samlede resultater eller kan have en effekt på, hvor godt det smelter sammen med dine kropslige systemer.

FDA / 3rd Feststandarder

Mange af de bedste elektrolyttilskud testes fra tredjepart og godkendes af FDA. Det er en god ide at dobbelttjekke, at ethvert supplement, du tager, er FDA-godkendt, og at de, der er testet af tredjepart, sandsynligvis er bedre, både hvad angår ingredienskvalitet og kundetilfredshed.

Bekvemmelighed

Til sidst må du ikke overse, hvor praktisk det er at tage et elektrolyttilskud. Nogle pulvere er lette at blande, mens andre måske tager en masse omrystning, før de opløses korrekt.

Stockfotos fra KieferPix / Shutterstock


Var dette indlæg nyttigt?

Om forfatteren